Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit event is voorbij.

Stilte meditatie dag met intensieve Sjamanistische ademsessie

april 7 @ 08:00 - 16:00

Stilte meditatiedag

Stilte meditatie dag met intensieve Sjamanistische ademsessie

Het denken is een waardevol gereedschap. Het bestaat onder andere uit specifieke mechanismen die ons helpen om te overleven.

Sommige van deze overlevingsmechanismen hebben we niet langer nodig. We vervallen vaak in dezelfde terugkerende patronen die voortkomen uit conditioneringen.

Deze gedachten zijn zo sterk en prominent aanwezig dat we ons hier mee gaan identificeren.

In onze ervaring ZIJN wij deze gedachten, maar dat is niet de realiteit.

De mentale en fysieke pijn die we tijdens dit leven ondervinden wordt opgeslagen in ons lichaam en in onze geest. Hierdoor stagneert onze energie en raken we verwijdert van onze natuur.

Tijdens de stilte dag bij Vleugels leer je:

  • De vijf Tibetaanse riten en strekoefeningen als voorbereiding op de meditatie – de vijf Tibetanen zijn een serie yoga oefeningen om de ruggengraat soepel te maken.
  • Een stukje van een krachtige meditatietechniek waarmee je het denken kunt gaan zien voor wat het is. Dit creëert rust en innerlijke vrede.
  • Beter om gaan met stress, pijn en lijden in het algemeen.
  • Negatieve gedachtepatronen identificeren.
  • Een effectieve vorm van loopmeditatie om aandacht te versterken.

Daarnaast vindt halverwege de dag de Sjamanistische ademsessie plaats. Dit voelt voor veel mensen als een reset op cel niveau. Eerst verhogen we het zuurstofniveau in het lichaam en dan gaan we over op de ademhaling van het dier.

Dit maakt ontzettend veel opgeslagen energie los en stelt de geest in staat zich weer te verbinden met de natuur. Er kunnen jeugd of geboorte trauma’s naar de oppervlakte komen en het is mogelijk om in andere staten van bewustzijn terecht te komen.

Hierna voel je je vaak fris en herboren en ervaar je innerlijke rust en ontspanning. Het kan je ook helpen inzicht te krijgen in de pijn die je met je mee draagt.

We beginnen de dag vroeg en volgen dan een uitgebreid programma waarbij geleide meditaties afgewisseld worden met stilte en loop meditaties.

In de middag houden we de sjamanistische ademsessie waarna we in aandacht en stilte van een lichte lunch genieten.

De dag geeft je de mogelijkheid om volledig in jezelf te keren.

Wanneer? Zondag 7 April van 08:00 tot 16:00

Waar? Vleugels – Elandstraat 77 A 2513 GM Den Haag

De kosten bedragen € 67,50 per persoon. Dit is inclusief een lichte biologische en veganistische lunch en thee met lekkers.

Gegevens

Datum:
april 7
Tijd:
08:00 - 16:00
Evenement Categorieën:
, , ,
Evenement Tags:
, ,

Locatie

Vleugels
Elandstraat 77a
Den Haag, Zuid Holland 2513 GM Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
070 41 58 709