Supplement van de week #44: L-theanine
Ook deze week weer wil ik het hebben over een supplement dat zeer effectief is in het tegengaan van stress en spanning en dat werkt als beschermer van de hersenen en de lever, namelijk: L-Theanine. L-theanine is een aminozuur dat qua structuur op glutamine lijkt. Het komt voor in thee en zorgt ervoor dat thee …
