Slaap

De voordelen van Maca

Supplement van de week #42: Maca

Herkomst van Maca: Maca is een knolplant uit de kruisbloemfamilie die oorspronkelijk alleen groeide in het Andesgebergte in Peru. De maca knollen lijken wat op radijs qua uiterlijk, maar bevatten een veelfout aan mineralen vitamines en aminozuren. Belangrijker nog is dat Maca krachtige adaptogene eigenschappen bezit. Wat zijn adaptogenen? Adaptogenen zijn stoffen die, naar behoefte

Supplement van de week #42: Maca Meer lezen »