Workshop: Vanuit Innerlijke Stilte

Je zit met een probleem of een vraag maar je loopt vast. Je zoekt antwoorden door te malen in je hoofd maar het levert alleen stress en futloosheid op. Juist door de stilte in jezelf op te zoeken, geef je ruimte aan je innerlijke wijsheid. In de workshop, leer je op een andere manier te […]

By |juni 6th, 2019|Reacties uitgeschakeld voor Workshop: Vanuit Innerlijke Stilte

Stilte meditatie dag met intensieve Sjamanistische ademsessie

Stilte meditatie dag met intensieve Sjamanistische ademsessie

Het denken is een waardevol gereedschap. Het bestaat onder andere uit specifieke mechanismen die ons helpen om te overleven.

Sommige van deze overlevingsmechanismen hebben we niet langer nodig. We vervallen vaak in dezelfde terugkerende patronen die voortkomen uit conditioneringen.

Deze gedachten zijn zo sterk en prominent aanwezig dat we ons hier […]

By |april 7th, 2019|Reacties uitgeschakeld voor Stilte meditatie dag met intensieve Sjamanistische ademsessie

Mindfulness & Geweldloze Communicatie

Twee-daagse Training
Mindfulness & Geweldloze Communicatie
Deze training brengt twee benaderingen samen die elkaar enorm versterken. Mindfulness, van Jon Kabat-Zinn, is het bewust aandacht brengen naar alles wat er op dit moment is. Zonder oordeel bewust te worden van alle gewaarwordingen van binnenuit: emoties, gedachten, fysieke sensaties. Geweldloze Communicatie, van Marshall Rosenberg, leert je een stem te […]

By |maart 10th, 2019|Reacties uitgeschakeld voor Mindfulness & Geweldloze Communicatie