Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit event is voorbij.

Vinyasa Flow

19 januari 2016 @ 19:00 - 20:00

|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 7:00pm on dinsdag, repeating until 31 December 2017

Wat is Vinyasa Flow Yoga?

Vinyasa Flow Yoga symboliseert een vloeiende, dynamische vorm van yoga, waarbij houdingen met elkaar verbonden zijn met behulp van de adem.

De vinyasa flow wordt soms ook power yoga of flow yoga genoemd. Het is afkomstig van de ashtanga yoga. Deze yoga vindt haar oorsprong in India, een dynamische yoga die bestaat uit een vaste reeks asanas die opeenvolgend met aandacht op de ademhaling wordt uitgevoerd. De vinyasa flow is ontstaan in het Westen. De wens was een dynamische vorm van yoga met vrijheid van yoga poses.

Mijn vinyasa flow lessen bestaan uit een vaste volgorde: beginnen met pranayama (ademhaling), een warm up gevolgd door staande poses. Dan eventueel een inversion (zoals handstand, voorarm balance oefening) gevolgd door backbends, back releases, abdominal, forward folds/hip openers/twists. De les eindigt met een hoofdstand, schouderstand of andere inversion of rustig makende pose en op het laatst de savasana (ontspanning).

De vinyasa flow yoga lessen die ik bij Vleugels geef zijn toegankelijk voor elk niveau en ik zal veel verschillende mogelijkheden geven voor de poses, zodat het ook voor iedereen leuk is om mee te doen!

Prijzen:

Proefles

Losse Les

10-ritten kaart

€ 7,50

€ 12,50

€ 105,-

Lestijden:

Donderdag: 19:00 – 20:00

Inschrijven?

Vul het onderstaande formulier in, wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact op om je inschrijving te bevestigen.

Uw naam (verplicht)

Uw email (verplicht)

Uw telefoonnummer

Uw bericht

Vul onderstaande code in om te verzenden

captcha

of neem contact met ons op:

info@Vleugelsdenhaag.nl

070 415 87 09

Gegevens

Datum:
19 januari 2016
Tijd:
19:00 - 20:00
Evenement Categorie:

Organisator

Steffi Von Brunner
Website:
yogametsteffi.nl

Locatie

Vleugels
Elandstraat 77a
Den Haag, Zuid Holland 2513 GM Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
070 41 58 709